Phương pháp hâm sữa mẹ an toàn cho bé

Không giống việc bảo quản các loại sữa bột công thức như sua similac gain plus 3, Dielac hay Meiji… sữa mẹ cần có quá trình bảo quản lạnh lẫn rã đông chính xác để giữ nguyên các chất dinh dưỡng vốn có. Trong quãng thời gian 2 năm dài hút sữa và bảo quản cho bé bú bình, các mẹ cần nhớ một số phương pháp sau đây để có thể hâm sữa đúng cách và bảo đảm dinh dưỡng tốt nhất cho bé yêu.

Không giống các loại sữa bột như sua similac gain plus 3, Dielac, Meiji… sữa mẹ cần có quá trình hâm nóng phức tạp hơn

Không mau hỏng như các loại sữa bột thông thường như sua similac gain plu 3, Dielac, Nuti, Pediasure… thời gian sử dụng của sữa mẹ khá dài hơn, cụ thể như sau:

• 4 tiếng ở nhiệt độ phòng (27 độ C)
• 2-4 ngày ở nhiệt độ ngăn mát
• 3 tháng ở nhiệt độ ngăn lạnh (tốt nhất)

1. Đối với sữa để ở ngăn lạnh (ngăn đá)

Đầu tiên, các mẹ nên lập trước thời gian biểu bé bú sữa để có thể hâm nóng kịp thời. Trước khi sử dụng 1 ngày, các mẹ nên đặt xuống ngăn mát hoặc ngâm vào nước đá lạnh để sữa có thể rã đông tự nhiên, không bị giảm nhiệt độ đột ngột.

Khi sữa đã mềm chảy hoàn toàn sang dạng chất lỏng, dùng tay bóp nhẹ bên ngoài bao để các lớp sữa trên bề mặt được hoà trộn đều với nhau, sau đó mới ngâm sữa vào nước ấm hoặc hơi nóng để hâm đến nhiệt độ thích hợp mới cho bé bú.

Lưu ý: Sau khi rã đông, sữa sẽ có mùi khá lạ (như mùi xà phòng). Các mẹ đừng thấy vậy mà bỏ sữa đi nhé vì sữa này vẫn còn tốt và bé sẽ không ngại mùi đó đâu. Đây là do sữa có hàm lượng enzim lipase cao, khi đông đá rồi rã đông sẽ khiến sữa có mùi xà phòng. Nếu bé không chịu uống sữa có mùi này, các mẹ chỉ cần đun nhẹ sữa cho nóng lên (không sôi) là sẽ hết mùi này ngay.

2. Đối với sữa để ở ngăn mát

Các mẹ lấy sữa trong tủ lạnh ra và ngâm trong nước ấm 40 độ cho đến khi đạt nhiệt độ phù hợp để bé ăn. Tuy nhiên, không nên ngâm sữa trong nước quá nóng vì sẽ làm mất khoáng chất có trong sữa mẹ và bé cũng dễ bị táo bón hơn đấy.

3. Một số lưu ý cần thiết

Tương tự các loại sua similac gain plus 3, Meiji, Dielac…sữa mẹ cũng có một số quy định và kiêng kị riêng, cụ thể:

• Không thể bảo quản đông cho sữa đã qua rã đông, cá mẹ nên đong sữa cẩn thận sao cho bé sử dụng hết sữa trong mỗi lần bú
• Tuyệt đối không dùng lò vi sóng (microwave) để rã đông hoặc hâm nóng sữa, nhiệt độ bên trong sữa sẽ làm bỏng lưỡi và cổ họng của bé. Ngoài ra, việc này cũng làm mất rất nhiều chất đạm lẫn protein có trong sữa.
• Không nên trộn bột ăn dặm chung với sữa mẹ hoặc sữa bột

Chế độ dinh dưỡng tăng cân đặc biệt cho trẻ

Không ít bà mẹ thường bắt đầu nóng lòng và bối rối khi con mình nhẹ cân dù chế độ ăn rất bình thường và đầy đủ. Bên cạnh việc tăng cường dinh dưỡng từ sua similac gain plus 3, Dielac, Pediasure… bài viết sau đây sẽ cung cấp cho bạn thêm nhiều cách tăng cân đặc biệt cho các bé một cách tự nhiên và an toàn nhất.

Ngoài việc áp dụng sua similac gain plus 3, Dielac hay Pediasure…các mẹ vẫn còn nhiều phương pháp khác giúp bé tăng cân tức thì

Đối với trẻ sơ sinh, sữa mẹ là thức ăn không gì thay thế được cho sự phát triển toàn diện về thể chất lẫn tinh thần của trẻ. Trẻ cần được cho bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng sau sinh mà không cần ăn hay uống thêm thứ gì khác,

Tiếp đó, giai đoạn trẻ tròn 6 tháng tuổi trở đi, do nhu cầu dinh dưỡng của bé tiếp tục tăng trong khi lượng sữa mẹ đã đạt đến mức tối đa, gia đình cần tập cho trẻ ăn dặm thêm ngoài sữa mẹ, nhưng sữa mẹ vẫn là một nguồn dinh dưỡng quý giá cần tiếp tục duy trì. Thời gian cho bú mẹ nên kéo dài đến khi trẻ được 18 – 24 tháng tuổi. Gia đình có thể áp dụng thêm sua similac gain plus 3, Grow, Pediasure… hoặc các nhóm sữa bổ sung đạm, protein để giúp bé tăng cân nhanh chóng nếu sữa mẹ không đủ bữa.

Khi bé lớn hơn, chính việc hấp thu kém của hệ tiêu hoá cũng khiến bé bị nhẹ cân, kém phát triển. Việc bổ sung các loại chất xơ hòa tan (prebics) cùng các vi khuẩn có ích (probitics) từ các loại vi sinh có trong thực phẩm như sữa chua hoặc một số loại sữa bột lợi tiêu hoá sẽ giúp cho hệ tiêu hóa của bé khỏe mạnh, có đủ sức phòng chống tổn thương, hấp thu tốt chất dinh dưỡng từ thực phẩm, tăng sự thèm ăn và giúp bé tăng cân.

Ngoài cách trên, các mẹ cũng nên thêm vào khẩu phần ăn dặm của bé một số nhóm chất chính trong các loại thực phẩm sau đây:

• Trứng: Trứng là có rất nhiều protein.Trẻ sơ sinh trên 8 tháng có thể bắt đầu ăn lòng đỏ trứng và trên 1 tuổi có thể ăn nguyên quả
• Ngũ cốc: Hầu hết các loại hạt ngũ cốc đều rất giàu Vitamin E, protein và chất béo. Mẹ có thể thêm một ít hạt ngũ cốc trộn cùng cháo nếu trẻ đã trên 8 tháng
• Khoai tây: Khoai tây có thể giúp trẻ tăng cân. Đây là nguồn carbohydrate và năng lượng tuyệt vời. Khoai tây rất dễ chế biến, cháo, súp hay canh khoai tây hầm thịt hoặc khoai tây nghiền trộn phô mai đều là những món ăn “siêu tăng cân” đấy.

Quan trọng nhất, các thói quen sinh hoạt hằng ngày của mẹ và bé cũng rất quan trọng trong quá trình tăng cân này. Các mẹ nên bảo đảm một chu kì sinh hoạt đầy đủ ba yếu tố “dinh dưỡng – vận động – ngủ nghỉ” để bé có thể phát triển một cách tốt nhất nhé.

Yếu tố chính quyết định chất lượng của sữa mẹ

Không như các loại sữa có hàm lượng chất dinh dưỡng sẵn và cố định như sua similac so 3, Nuti, Dielac… sữa mẹ còn bị phụ thuộc vào khá nhiều yếu tố để có đầy đủ chất dinh dưỡng nhất cho các bé. Vậy việc gì xảy ra nếu các mẹ không bồi bổ đủ cho mình và cách khắc phục tình trạng thiếu chất trong sữa mẹ như thế nào. Các mẹ hãy cùng bài viết tìm hiểu sơ lược yếu tố chính quyết định thành phần dinh dưỡng trong sữa mẹ nhé.

Bên cạnh các loại sua similac so 3, Nuti hay Dielac, sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng mà các mẹ cần chú ý đến nhất đấy

1. Vai trò của máu, mô xương, mô mỡ và mô cơ

Trong cơ thể người trưởng thành và khoẻ mạnh, các loại mô này là nguồn năng lượng và chất dinh dưỡng dự phòng, bảo đảm mọi hoạt động bình thường của cơ thể. Đặc biệt đối với các bà mẹ đang mang thai, lượng chất dự trữ này vô cùng quan trọng do chúng chính là nguyên liệu dự trữ để chế tạo sữa tốt nhất cho con.

Cũng tương tự quá trình nuôi con trong thai kì qua dây nhau, dinh dưỡng trong sữa mẹ hoàn toàn tuỳ thuộc vào thể trạng và sức khoẻ của người mẹ. Khi mẹ không bồi dưỡng đủ chất bột đường và chất béo, cơ thể mẹ sẽ tạo sữa béo từ mô mỡ dự trữ của mẹ, chuyển hoá thành glucose và acid béo tốt nhất cho bé. Ngược lại đó, khi mẹ bồi bổ bằng chất béo thì cơ thể vẫn tạo ra lượng acid béo tương tự nhưng chúng chỉ có chất lượng trung bình, không tốt bằng sữa làm từ mô mỡ của mẹ.

Với cơ chế tương tự, cơ thể mẹ sẽ lấy canxi từ mô xương phân tích thành canxi ở dạng dễ hấp thụ cho con. Hàm lượng canxi trong sữa mẹ đã được lập thành công thức trong quá trình mang thai, và không thay đổi trong quá trình tạo sữa. Protein cũng được lấy từ mô cơ của mẹ nếu chế độ dinh dưỡng của mẹ quá ít protein. Chất sắt cũng được lấy từ máu của mẹ.

Cơ chế này hoạt động ổn định suốt quá trình sản xuất sữa mẹ từ khi bắt đầu tạo sữa cho đến khi cai sữa, giúp mẹ nuôi con và giảm cân một cách tự nhiên nhất.

2. Bảo đảm chất dinh dưỡng trong sữa mẹ

Chắc chắn sữa mẹ phải hơn hẳn những loại sữa công thức, tuy nhiên việc bảo đảm dinh dưỡng tự nhiên cho bà mẹ đang mang thai cũng quan trọng không kém. Dù việc hạn chế một số chất là cần thiết, tuy nhiên các bà mẹ vẫn nên được lưu ý một số điều như sau:

• Bổ sung vitamin và khoáng chất cần thiết
• Đảm bảo tình trạng cơ thể luôn khoẻ mạnh, tránh thiếu canxi, loãng xương, thiếu máu, suy cơ, suy dinh dưỡng trong quá trình cho con bú
• Giữ tinh thần thoải mái, tránh căng thẳng, giữ mức độ hormone trong cơ thể tốt để đảm bảo lượng sữa mẹ.

Một số bí quyết giúp nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ

Từ năm 2001 đến nay, thông điệp nổi tiếng của tổ chức Y tế Thế giới (WHO) “cho trẻ bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu nhằm đạt được sức khoẻ và sự tăng trưởng, phát triển tối ưu” đã thay đổi phần nào cách nuôi dưỡng trẻ trong những tháng đầu đời. Dù những sản phẩm bổ sung dinh dưỡng có sẵn như cac loai sua abbot, Nuti, Grow, Dielac…phát triển và nâng cấp công thức của mình đến đâu, sữa mẹ luôn là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho bé. Hãy cùng bài viết tìm hiểu thêm những phương pháp hỗ trợ quá trình nuôi trẻ hoàn toàn bằng sữa mẹ nhé.

Một số mẹ đã chọn hình thức nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ thay vì một số loại sữa như cac loai sua abbot, Nuti, Grow…

1. Cho bé bú ngay sau khi sinh

Nhiều người có quan niệm rằng bà mẹ mới sinh thường không có sữa ngay lập tức, tuy nhiên thực tế cho thấy bà mẹ nào cũng có ngay sữa non (thường có màu vàng, khá đặc) rất tốt cho trẻ. Đây là đợt sữa đầu tiên chứa khá nhiều chất đề kháng và dưỡng chất, chỉ cần một ít là đủ giúp bé ngủ ngon và no nê.

Trong những ngày đầu mới sinh, cơ thể mẹ đã tự sinh ra một lượng sữa dù rất nhỏ (chỉ khoảng 10ml mỗi bên) rất khó vắt, nhưng nếu để bé bú thông thường thì sau 20 – 30 phút thì vẫn ra sữa. Việc này cũng góp phần giúp lượng sữa sản sinh dồi dào hơn trong tương lai.

2. Cho con tiếp xúc với mẹ từ sớm

Ngay sau khi sinh là giai đoạn quan trọng nhất, thiết lập mối liên kết giữa mẹ và bé đấy. Khi vừa mới sinh, bạn nên đặt bé nằm cạnh, trong lòng hoặc trên ngực mẹ, bé lập tức sẽ có phản xạ tìm ti mẹ để bú hơn. Nếu không quen với phản xạ này, các bé sẽ dần không chú ý hoặc bỏ qua việc tự tìm ti mẹ để bú, gây ảnh hưởng rất lớn đến nguồn dinh dưỡng hằng ngày của bé.

Ngoài ra, việc tiếp xúc bằng mắt hay nói chuyện với bé trong lúc đang bú ti hay sữa bình cũng đều giúp bé chăm bú hơn, thân thiết với mẹ hơn.

3. Cho bé bú cạn sữa

Việc cho bé bú sạch hết sữa của cả hai bên ngực là điều hiển nhiên cần phải làm, tuy nhiên cách thức cho bé bú cũng rất quan trọng. Nếu bạn để con bú hết sạch một bên ngực rồi mới chuyển sang bên kia thì những lần sau, sữa sẽ sản xuất nhiều hơn. Nhưng nếu chỉ cho con bú một nửa rồi chuyển sang ngực kia cho cân bằng, những lần sau cơ thể sẽ chỉ sản sinh ra lượng sữa theo nhu cầu ấy, khiến sữa không tiết nhiều.

Ngoài ra, nếu không đủ sữa thì các mẹ vẫn có thể sử dụng các loại sữa công thức như cac loai sua abbot, Dielac, Ensure…để thay thế tạm thời các bữa bú sữa của bé, đảm bảo dinh dưỡng hằng ngày nhé. Hãy tìm kiếm và thử nghiệm dần để có được loại sữa phù hợp nhất cho bé yêu.

Sức khỏe của mẹ và vấn đề dinh dưỡng cho trẻ

Dù sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng chính và dồi dào nhất cho các bé trong những tháng đầu đời, vẫn sẽ có một số trường hợp nhất định mà các mẹ sẽ muốn tìm hiểu và cho bé dùng các loại sua similac tu 1 den 3 tuoi, Dielac, Nuti…hay bất kì loại sữa công thức nào phù hợp với cơ thể bé đấy. Hãy cùng bài viết tìm hiểu 5 trường hợp chính mà mẹ tuyệt đối không được cho bé bú sữa mẹ.

Cũng tương tự các loại sua similac tu 1 den 3 tuoi, Dielac, Nuti…sữa mẹ cũng có thể gây độc hại cho bé tuỳ theo tình trạng sức khoẻ của mình

1. Mẹ đang sử dụng các loại dược phẩm

Thực tế cho thấy tình trạng của cơ thể mẹ có ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng cũng như dưỡng chất bên trong sữa. Do đó, khi đang sử dụng một số loại dược phẩm để chữa bệnh thông thường như cảm sốt, nhức đầu thì các mẹ nên cho bé dừng bú mẹ trong khoảng thời gian đó nhé.

Các mẹ có thể tìm để các loại sữa thay thế khác như sữa ăn dặm của Dielac, sua similac tu 1 den 3 tuoi hay sữa giàu chất béo của Nuti để bổ sung dinh dưỡng tối đa cho các bé không bú sữa mẹ. Nếu có bất kì biểu hiện bất thường nào khi bé sử dụng sữa công thức thì hãy đưa bé đến bác sĩ để được tư vấn tổng quát nhất.

2. Bệnh lao phổi

Trong thời kì vừa mắc bệnh hoặc bệnh đang phát triển, các mẹ cần tránh việc tiếp xúc với bé càng nhiều càng tốt, đặc biệt tránh trông nom, cho bé bú trong lòng mình. Các mẹ có thể nhờ bố hoặc bà để trông nom và dùng máy hút sữa để cho bé bú bình riêng, vừa an toàn cho bé mà cũng bảo đảm sự phát triển của bé.

3. Mẹ bị tiểu đường hoặc mắc bệnh tim

Khi mẹ bị mắc bệnh tim, thận, tiểu đường, cần tới gặp bác sĩ để chẩn đoán và xin lời khuyên của bác sĩ là có nên cho con bú hay không. Thông thường thì mẹ bị mắc các bệnh trên vẫn có thể cho con bú, tuy nhiên phải chú ý đến chế độ dinh dưỡng và thời gian nghỉ ngơi thích hơp.

Ngoài ra, các bác sĩ cũng khuyên rằng, khi bị mắc các bệnh trên thì tốt nhất là người mẹ nên rút ngắn thời gian cho con bú mà nên cai sữa sớm cho bé hoặc chuyển sang dùng sữa ngoài để đảm bảo tình trạng sức khoẻ tốt nhất cho bản thân.

4. Sau khi vận động mạnh

Theo nhiều nghiên cứu đã cho thấy, trong quá trình vận động dù mạnh hay nhẹ, cơ thể sẽ sản sinh ra axit lactic, và sữa có chứa axit lactic sẽ có vị chua và khiến bé chán ăn. Vì vậy, khi đang trong thời kì cho con bú thì các mẹ chỉ nên vận động nhẹ nhàng, tránh hoạt động nặng hoặc quá sức.

Có thể cho bé dùng bột ăn dặm chung với sữa công thức không?

Một số bậc cha mẹ thường có suy nghĩ và lo sợ rằng bé mau đói hoặc ăn không đủ no nên thường thêm vào khẩu phần sữa thông thường cùng với các loại sữa công thức khác nhau. Tuy nhiên, nếu thực hiện không cẩn thận thì bé rất có thể bị nhiễm độc đấy. Với một số nghi vấn xoay quanh về vấn đề nhiễm khuẩn hoặc sua similac gain plus 3, các mẹ hãy cùng những nghiên cứu từ các chuyên gia đến từ Abbott tham khảo thêm về vấn đề này nhé.

Vấn đề sua similac gain plus 3 còn phụ thuộc vào cách sử dụng sữa của bạn đấy

Khi bé trong giai đoạn từ 0 – 6 tháng tuổi, các chuyên gia khuyên rằng chỉ cần bé bú sữa mẹ là đã đủ dưỡng chất dù bé luôn có vẻ như đang đói. Đặc biệt trong khoảng 2 tháng tuổi khi ruột và thận của bé chưa phát triển đầy đủ, các chất dinh dưỡng lạ khó có thể được tiêu hoá mà lại còn có thể gây hại cho dạ dày. Quan trọng hơn, một số loại bột ăn dặm trên thị trường còn có chứa gluten – một chất rất có hại cho các bé dưới 6 tháng tuổi.

Ở một số trường hợp đặc biệt như thiếu cân, suy dinh dưỡng hoặc hồi phục sau quá trình trị bệnh, một số bác sĩ sẽ khuyến cáo các gia đình áp dụng các biện pháp ăn dặm khác nhau để khắc phục. Tại đây, các gia đình chỉ nên cho bé tập làm quen dần khi bé 6 – 12 tháng tuổi trở lên. Sau đây sẽ là một số phương pháp bổ sung dinh dưỡng tạm thời thay thế quá trình ăn dặm chung với sữa bột:

Cho bé bú thêm bữa vào mỗi ngày. Có thể dùng máy hút sữa để dự trữ sữa mẹ cho bé bú sau.

Sử dụng sữa có thành phần đặc biệt giàu dinh dưỡng và cho trẻ háu đói. Các mẹ có thể tìm các loại sữa với công thức gốc casein (casein-based) thay vì công thức gốc whey (whey-based). Để biết rõ hơn về sự thích hợp giữa trẻ và sữa công thức, các mẹ có thể thử nghiệm tại nhà hoặc tìm đến sự giúp đỡ từ các bác sĩ lành nghề.

Ở một số trường hợp khác, bé có vẻ muốn ti mẹ và đói bụng, nhưng thực ra bé chỉ muốn được mẹ ôm và ngậm ti mẹ để cảm thấy thoải mái và bình tĩnh. Khi bạn có kinh nghiệm hơn với con của mình, bạn sẽ biết khi nào bé khóc vì đói hoặc khi nào bé khóc vì khó chịu.

Nhìn chung, việc sua similac gain plus 3 một phần phụ thuộc vào cách sử dụng của chính các gia đình. Điều quan trọng ở đây là các mẹ nên tham khảo hoặc tìm hiểu trước những thông tin, khuyết cáo cho từng loại sản phẩm của nhà sản xuất nhằm tránh các trường hợp ảnh hưởng xấu đến sức khoẻ của bé.   

Tìm hiểu tiêu chí chọn lựa máy tiệt trùng bình sữa tốt nhất hiện nay

Tìm hiểu tiêu chí chọn lựa máy tiệt trùng bình sữa tốt nhất hiện nay. Việc bổ sung dinh dưỡng cho các bé ở những năm đầu đời vô cùng quan trọng, đặc biệt khi các gia đình đã gặp không ít khó khăn để chọn lựa giữa một rừng sản phẩm như sua cua hang abbott, Dielac hay Meiji. Tuy nhiên, rất ít người lưu ý đến những máy móc có ảnh hưởng trực tiếp đến sức khoẻ của bé như các loại máy tiệt trùng bình sữa hay hâm nóng bình sữa. Hãy cùng bài viết tham khảo một số tiêu chí chính để chọn lựa chiếc máy tiệt trùng hoàn hảo nhất cho bé của bạn nhé.

Bên cạnh các khó khăn trước sự lựa chọn giữa hàng loạt sản phẩm nổi tiếng như sữa Abbott Similac hay Dielac, các loại máy tiệt trùng bình sữa cũng cần được chú ý đặc biệt 

1. Khoang chứa bình sữa

BPA là một hợp chất rất thường gặp ở những loại nhựa thông thường có tác hại rất xấu đến sức khoẻ con người, đặc biệt thường xuất hiện tại một số máy tiệt trùng bình sữa kém chất lượng. Với nhiệt độ tăng cao, hợp chất này dễ tách ra khỏi nhựa và xâm nhập vào sữa của bé đấy.

Hãy đọc kĩ cấu tạo của máy và chọn những sản phẩm được chế tạo 100% bằng nhựa PP và nói không hoàn toàn với hợp chất BPA, bảo đảm an toàn tuyệt đối cho bé.

Clip sua cua hang abbott

2. Phương pháp tiệt trùng

Hiện nay trên thị trường có 2 nhóm sản phẩm với 2 phương pháp tiệt trùng khác nhau, gần như thích hợp với tất cả các loại sản phẩm công thức lớn như sữa Abbott Similac, Pediasure, Meiji, Dielac…bao gồm:

Tiệt trùng qua lò vi sóng: 

· Ưu điểm: đơn giản, nhanh chóng, đáng tin cậy, tiện dụng, chắc chắn, dễ dàng mang đi

· Nhược điểm: kích thước không vừa lò vi sóng, không có hệ thống ngắt tự động khi hết nước, dẫn tới giảm tuổi thọ của bình nhanh.

Tiệt trùng sữa bằng máy điện:

· Ưu điểm: Đa dạng về thiết kế, tính năng, kích cỡ, hình dáng, có thể tự động ngắt khi hết nước

· Nhược điểm: Máy lớn, phức tạp hơn khi lắp đặt và sử dụng, cần thời gian tiệt trùng kéo dài, cần loại bỏ cặn canxi thường xuyên để đun kim loại.

>> Facebook sữa của hãng Abbott

3. Bộ phận loại bỏ nước ngưng tụ

Đối với các máy tiệt trùng công suất thấp, nhà sản xuất thường chế tạo bộ phận tách nước ngưng tụ để thực hiện tối ưu quá trình tiệt trùng.

Riêng những máy tiệt trùng loại này công suất không cao nên hơi nước thoát ra nhẹ nhàng và từ từ khi gặp nắp bình tiệt trùng nước sẽ ngưng tụ lại thành giọt theo bề mặt về trở lại đáy bình. Với thiết kế rất thông minh và khéo léo, nước sẽ không quay trở lại mâm đun sôi mà được tích lũy trong 1 chiếc khay nhỏ bên dưới.

Nghệ thuật hâm nóng sữa bột dinh dưỡng cho bé yêu của bạn

Nghệ thuật hâm nóng sữa bột dinh dưỡng cho bé yêu của bạn. Không chỉ có tác dụng đối với người lớn, tác dụng tích cực đối với sức khoẻ khi dùng một ly sữa ấm trước khi ngủ đã được khá nhiều nhà nghiên cứu chứng minh thành công. Đặc biệt hơn đối với trẻ sơ sinh, các sản phẩm như sua cua hang abbott, Dielac và Nuti đều được khuyến cáo rằng nên được dùng nóng để tăng cường sự hấp thu và thưởng thức của bé. Vậy lý do và lợi ích nào từ việc hâm nóng sữa sẽ mang lại cho sức khoẻ của bé nhà bạn?

Dù với mức giá cao hay thấp, tất cả các sản phẩm như sữa Similac, Nuti hay Pediasure đều nên được hâm nóng trước khi cho bé dùng

1. Tại sao nên dùng sữa nóng ấm?

Sữa ấm giúp xoa dịu dạ dày của bé, tạo cảm giác thoải mái cho cả cơ thể. Cũng như người lớn, nhiệt độ của sữa cũng giúp tăng khẩu vị, kích thích vị giác, giúp bé bú nhiều hơn và phát triển nhanh hơn. Bạn có biết rằng khi bé bú sữa mẹ, nguồn sữa đó cũng có nhiệt độ tương đương với nhiệt độ cơ thể con người (khoảng 37 độ C). Đây cũng là nhiệt độ lý tưởng nhất để các mẹ pha sữa bột công thức cho các bé dùng hằng ngày. Đối với các mẹ bảo quản sữa tươi hay sữa mẹ đã vắt thì cũng nên hâm nóng sữa đến nhiệt độ này mới cho bé bú.

Sua cua hang abbott quang cao voi monters university an tuong

2. Phương pháp pha và hâm nóng sữa 

Sữa ấm giúp tăng khẩu vị, tuy nhiên bảo đảm an toàn cho bé vẫn phải luôn là ưu tiên hàng đầu. Với các sản phẩm nổi tiếng từ lâu như sữa Similac, Pediasure hay Dielac, các mẹ sẽ không phải lo lắng về chất lượng của sữa nữa, điều đáng quan tâm ở đây đó là nhiệt độ nước pha và lượng pha phù hợp.

Nước pha sữa là nước đã đun sôi nhưng để nguội còn khoảng 40-50 độ C. Đây là nhiệt độ thích hợp để hòa tan sữa bột vì dùng nước quá nóng sẽ làm phân hủy vitamin và dưỡng chất có trong sữa. Pha sữa với nước nguội thì sữa sẽ không tan hết, sau khi trẻ bú sẽ thấy các váng sữa nhỏ đóng đầy trên thành bình mà bé không bú được.

Bạn không nên dùng lò vi sóng hay đun trực tiếp trên bếp lửa để hâm nóng sữa cho bé. Các thiết bị trên không cho phép bạn khống chế được nhiệt độ và bạn sẽ có nguy cơ làm mất chất trong sữa hay bé sẽ bị bỏng vì sữa quá nóng.

>> Facebook sua cua hang abbott 

https://vi-vn.facebook.com/HoiNhungBaMeThichSuaAbbott/

Để hâm sữa an toàn nhất, các mẹ nên sử dụng phương pháp chưng cách thuỷ hoặc cho bình sữa trực tiếp vào nồi nước sôi (đừng để bình chạm đáy nồi nhé), sau đó kiểm tra nhiệt độ bằng nhiệt kế chuyên dụng hoặc nhỏ sữa vào mu bàn tay để cảm nhận nhiệt độ. Ngoài ra, các gia đình cũng có thể mua và dùng các loại máy hâm nóng sữa với thời gian, nhiệt độ chính xác, giúp giữ sữa của bé luôn nóng, đầy dinh dưỡng và ngon lành ở mọi thời điểm trong ngày.

Những đặc điểm các mẹ cần biết khi sử dụng sữa bột cho bé

Những đặc điểm các mẹ cần biết khi sử dụng sữa bột cho bé. Bên cạnh sữa mẹ, sữa bột công thức là một nguồn dinh dưỡng khác không thể thiếu cho quá trình phát triển và lớn lên của bé trong những năm đầu đời. Dù giá phải chăng hay đắt đỏ như sua cua hang abbott, Dielac, Pediasure… đi nữa, với cách sử dụng đúng nhất thì bé nhà bạn mới có thể hấp thu được trọn vẹn những dưỡng chất đó. Hãy tham khảo 3 điều cần lưu ý khi sử dụng sữa bột cho bé qua bài viết sau đây.

Bất cứ loại sữa công thức nào như sữa bột Similac hay Pediasure, các mẹ đều cần tuân thủ những yêu cầu cơ bản để bảo đảm dưỡng chất và sự hấp thụ hoàn hảo cho bé

1. Các giai đoạn quan trọng đầu đời

Việc sử dụng sữa bột có thể chia ra 4 giai đoạn chính, giúp các mẹ bổ sung dinh dưỡng phù hợp cho bé:

· Giai đoạn 1: Bé mới sinh đến 100 ngày tuổi

· Giai đoạn 2: Từ 100 ngày tuổi đến 6 tháng tuổi

· Giai đoạn 3: Từ 6 tháng tuổi đến 12 tháng tuổi

· Giai đoạn 4: Sau 1 tuổi

Trong giai đoạn chuyển đổi sữa, các mẹ nên lưu ý về một số biểu hiện bên ngoài của bé, tình trạng đi tiêu, tính chất phân và tình trạng sức khoẻ chung để xác định xem sữa mới có phù hợp với bé không. Ngay cả một số sản phẩm ngoại nhập như sữa bột Similac, Meiji, Grow cũng có thể gây tình trạng dị ứng cho các bé (dị ứng protein lạ trong sữa bò). Do đó, các mẹ nên thử nghiệm nhiều loại sữa khác nhau để phù hợp với thể trạng, vị giác riêng của từng bé.

2. Cách pha sữa tiêu chuẩn

Đun nước sôi hoàn toàn rồi để nguội đến khoảng 50 độ C thì cho 1/2 lượng nước vào bình sữa. Khi lấy bột sữa, luôn luôn sử dụng thìa chuyên dụng được cung cấp từ trong hộp. Theo từng giai đoạn mà chúng ta sẽ có công thức pha khác nhau, cụ thể là:

· Giai đoạn 1: một thìa sữa pha 20ml nước

· Giai đoạn 2 – 4: một thìa sữa pha 40ml nước

Sau khi đổ sữa vào bình, hãy đậy nắp và lắc nhẹ để bột không lắng xuống đáy bình. Nếu sữa vẫn không tan hết, hãy đổ hết phần nước thừa vào và lắc nhẹ cho tan hết. Để nguội khoảng 35 độ C thì cho bé bú.

Lưu ý: khi bé bú không hết phần sữa này thì hãy đổ đi hoặc mẹ uống dùm bé chứ đừng nên sử dụng lại.

3. Thời gian bảo quản

Sữa bột là một loại thực phẩm dạng bột có hàm lượng dinh dưỡng cao, do đó cần bảo quản ở nơi thoáng mát, khô ráo. Không nên bảo quản trong tủ lạnh hoặc trong tủ đá. Với những hộp sữa đã mở cần đậy chặt nắp và bảo quản. Sau khi mở nắp hộp nên sử dụng trong vòng 3 tuần.

Cần lưu ý khi pha sữa bột cho bé yêu đúng cách

Với những cặp vợ chồng trẻ lần đầu làm bố mẹ, chắc hẳn sẽ có rất nhiều vướng mắc trong thời gian đầu khi bé vừa chào đời. Bên cạnh dòng sữa mẹ bổ dưỡng, các nguồn cung cấp dinh dưỡng từ sữa công thức như sua cua hang abbott, Dielac hay một số loại sữa chua, sữa nguyên kem…, không ít bậc phụ huynh đã phải đau đầu trong việc chọn lựa cũng như bảo quản, sử dụng cho bé yêu nhà mình sao cho bé khoẻ mạnh, lớn nhanh nhất có thể. Hãy cùng một số lưu ý trong bài viết sau đây để rút thêm kinh nghiệm cho mình về phương pháp sử dụng sữa bột đúng cách hơn nhé.

Những nguồn dinh dưỡng ngoài như sữa bột Similac, Dielac đều cần được chú ý đặc biệt trong quá trình pha nhằm bảo đảm chất dinh dưỡng trong sữa

1. Chọn sữa thích hợp 

Bên cạnh hàng loạt các hãng sữa nội và ngoại khác nhau như sữa bột Similac, Pediasure hay Dielac là hàng tá nỗi lo của các bậc phụ huynh khi lựa chọn nguồn dinh dưỡng bổ sung cho bé kèm theo sữa mẹ. Tuy là nguyên tắc “tiền nào của nấy” đúng trong khá nhiều trường hợp, tuy nhiên vẫn có các trường hợp khi bé bị dị ứng hay không thích hợp với một số loại sữa (ngay cả với sữa ngoại). Vì vậy, các mẹ nên thay đổi sữa ngay khi bé có những triệu chứng như da nổi mẩn đỏ, ngứa, nôn mửa, tiêu chảy, bón hoặc tăng trưởng chậm.

2. Sử dụng nước pha thích hợp

Các mẹ nên sử dụng nước đun sôi để nguội dùng pha sữa bột là tốt nhất cho bé, tránh dùng các loại nước khác được “đồn đại” rằng sẽ tăng dưỡng chất cho sữa như nước khoáng, nước tinh khiết, nước luộc rau, nước vo gạo nấu chín…Những loại nước lạ này dễ dàng biến đổi chất dinh dưỡng trong sữa bột, thậm chí kết hợp và tạo ra các chất độc hại khác. Thực tế, khi sử dụng nước tinh khiết hoặc nước khoáng để pha sữa, các bé rất dễ gặp tình trạng táo bón trong thời gian dài.

3. Giữ tay thật sạch và khô ráo

Không những các dụng cụ pha phải sạch, chính đôi tay pha sữa của bố mẹ cũng phải được giữ sạch hoàn toàn, tránh làm bẩn hay nhiễm khuẩn vào sữa của bé. Bên cạnh đó, bàn tay ướt sẽ dễ làm sữa bột bị ẩm, khiến bột sữa biến chất và không bảo đảm vệ sinh cho bé trong những lần sử dụng sau.

4. Thử sữa bằng nhiều cách khác

Trong miệng chúng ta có hàng ngàn vi khuẩn, nếu bạn ngậm núm vú để thử nhiệt độ sữa cho con vô tình sẽ để lại vi khuẩn trên núm vú, trẻ sẽ rất dễ bị nhiễm vi khuẩn từ mẹ. Tốt nhất bạn nên nhỏ vài giọt sữa xuống cổ tay, thấy ấm ấm là có thể cho bé uống. Các mẹ có thể sử dụng các máy hâm nóng sữa để đạt đạt được nhiệt độ sữa mong muốn.

3 phương pháp giúp người tiêu dùng chọn lựa sữa bột

Cùng hàng loạt sản phẩm khác nhau trên thị trường hiện nay như sua similac gain plus 3, Dielac và Grow khác nhau, chắc hẳn ông bố bà mẹ nào cũng phải đau đầu khi vào cửa hàng và chọn lựa sữa cho con mình. Bài viết sau đây sẽ cung cấp cho các bạn 3 phương pháp đơn giản để chọn lựa sữa công thức tiêu chuẩn hiện nay.

Ngoài sua similac gain plus 3, Dielac nói riêng và sữa công thức nói chung, sữa mẹ vẫn là nguồn dinh dưỡng tối ưu nhất cho các bé

1. Sữa tốt phải đủ các dưỡng chất thiết yếu

Khi lựa chọn bất kỳ một loại sữa bột nào, thông tin về các dưỡng chất thiết yếu cho sự phát triển của trẻ cũng nên được quan tâm ngay từ khi mang thai đến khi nuôi con, phòng trường hợp người mẹ không đủ sữa cho con bú.

Tìm hiểu về các dưỡng chất thiết yếu để đánh giá, so sánh các loại sữa là nguyên tắc không thể bỏ qua khi cân nhắc, chọn lựa sản phẩm sữa giúp cho sự phát triển của trẻ tốt nhất, đặc biệt là phát triển trí não trong những năm đầu đời.

Một số dưỡng chất thiết yếu thường có trong các loại sữa hiện nay là: DHA, Choline, Kẽm, Iốt, Sắt, Vitamin B6, B12…Trong đó, dưỡng chất DHA là loại dưỡng chất quan trọng giúp trẻ phát triển thể chất, trí não, giúp trẻ phát triển tri thức sớm và sức khỏe.

Choline góp phần tổng hợp acetylcholine – một chất dẫn truyền thần kinh quan trọng có liên quan tới trí nhớ, có vai trò quan trọng trong phát triển trí não, thị lực trẻ. Kẽm, Iốt, Sắt hỗ trợ chức năng trí tuệ bao gồm học hỏi, trí nhớ, sự chú ý và tập trung.

Ngoài ra, có thể kể đến một số dưỡng chất cần thiết khác giúp bé có một thể chất khoẻ mạnh, như: Prebiotic giúp làm mềm phân, giảm nguy cơ táo bón; Canxi, vitamin D, Phospho giúp cho xương và răng chắc khoẻ; Vitamin C, Vitamin E và Sắt giúp hạn chế các bệnh nhiễm trùng thông thường…

2. Chọn thương hiệu có uy tín, bề dày lịch sử

Tìm hiểu về hàm lượng dưỡng chất có trong sữa và mức độ xác thực của thông tin đó cũng là một nguyên tắc rất quan trọng. Năm 2011, Trung tâm Kỹ thuật tiêu chuẩn – đo lường – chất lượng 3 (Quatest 3) qua kiểm tra đã phát hiện nhiều sai phạm mà hàm lượng dưỡng chất không đúng như công bố trên bao bì sản phẩm. Vì thế, để tìm được sản phẩm chất lượng, người tiêu dùng nên lựa chọn thương hiệu có uy tín, có bề dày lịch sử. Đây là tiêu chí không thể bỏ qua trong việc lựa chọn trước một rừng thông tin về sữa như hiện nay.

Xem thêm thông tin về sữa similac gain plus 3 tại:

3. Cập nhật nghiên cứu mới nhất về dưỡng chất

Có sự quan tâm nhất định đến những nghiên cứu mới nhất về các hệ dưỡng chất của thế giới là một “nguyên tắc vàng” cho sự lựa chọn sữa thông minh. Những năm gần đây, những nghiên cứu đã chứng minh vai trò quan trọng của những hàm lượng dinh dưỡng nhất định sẽ đem lại hiệu quả tốt nhất cho sự phát triển của trẻ.

Chỉ tính riêng DHA, trong vòng 10 năm trở lại đây, hàng loạt các nghiên cứu đã được công bố và hàm lượng đúng về dưỡng chất này cũng lần lượt được các tổ chức y tế uy tín trên thế giới khuyến cáo.

Năm 2010, WHO/FAO đã đưa ra con số về hàm lượng DHA đúng cho sự phát triển của trẻ, được coi là một khẳng định quan trọng về dưỡng chất này. Với hàm lượng 75mg/ ngày đối với trẻ từ 1-6 tuổi, nhiều hãng sữa tiến hành cải tiến để nâng cao cho đủ hàm lượng. Trong đó, sua similac gain plus 3 của Mỹ và Meiji của Nhật là các sản phẩm đầu tiên tiến hành cải tổ và điều chỉnh thành phần của mình.